最緩解痛經的瑜伽動作(視頻)

原創 可可  2015-06-07 14:59  閱讀 460 次

生理期適當練習經期瑜伽,能有效緩解惱人的生理痛、經期不適等生理期綜合癥。柔和的瑜伽動作不僅能幫助舒緩子宮,解決月經不調的煩惱,還能讓你平和情緒。

最緩解痛經的瑜伽動作

最緩解痛經的瑜伽動作視頻

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